Santé

Association de défense des Pèlerins

Avant votre départ en pèlerinage

Consultez votre médecin traitant
Effectuez une visite de contrôle chez votre dentiste
Souscrivez à PELERIN ASSISTANCE auprès de votre agent de voyages ou par email: assistance@sospelerin.org - Un Conseiller «PELERIN ASSISTANCE» est à votre écoute :au 0825 10 01 01 (0,15 € TTC/ min)

Vaccinations exigées à l'entrée du pays

Méningite à méningocoques: le vaccin Menomune (A, C, Y, W 135) est exigé pour la délivrance du visa « Hajj »ou « Omra»;
un certificat de vaccination antiamarile (fièvre jaune) est exigé des voyageurs en provenance d'une zone infectée (zones tropicales de l’Afrique et de l’Amérique du Sud).

ATTENTION: le vaccin Menomune (A, C, Y, W135) et le vaccin Amaril ne sont disponibles que dans les centres de vaccinations internationales.

Vaccinations recommandées d'un point de vue médical

Systématiquement :

Diphtérie, tétanos, poliomyélite : à mettre à jour
Grippe: en automne et en hiver, pour les personnes âgées de plus de 65 ans ou atteintes d’une affection chronique débilitante.
Infections invasives à pneumocoques: pour les personnes ayant une fragilité particulière (sur l’avis du médecin traitant)
Hépatite A (pour les enfants : à partir de l'âge de 1 an.)

En fonction de la durée et des modalités du séjour :

Typhoïde : si le séjour doit se dérouler dans des conditions d'hygiène précaires (pour les enfants : à partir de l'âge de 2 ans).
Rage à titre préventif : pour des séjours prolongés en situation d'isolement (pour les enfants : dès qu'ils sont en âge de marcher).
Hépatite B : pour des séjours fréquents ou prolongés.

IMPORTANT: Les enfants doivent aussi avoir à jour toutes les vaccinations prévues en fonction de leur âge dans le calendrier vaccinal français

Pendant votre pèlerinage

Prévenez les infections digestives, pour faire votre pèlerinage sans la «turista ».

La survenue d’une diarrhée est fréquent surtout au début du séjour en Arabie Saoudite. La meilleure prévention consiste à observer sur place, quelques règles élémentaires:

Lavez vous les mains régulièrement avec du savon, en particulier avant de passer à table et en sortant des toilettes
Dans la mesure du possible, évitez les crudités – Consommez des aliments bien cuits, servis chauds.
N’absorbez que des boissons ayant bouilli, ou contenues dans des bouteilles capsulées, ouvertes devant vous.
L’eau peut, au besoin, être filtrée et soumise à l’action d’un désinfectant. Évitez les glaçons.

IMPORTANT: Soyez plus vigilant encore, lorsque vous voyagez avec de jeunes enfants. La prise systématique d’un médicament pour éviter d’avoir la «» n’est pas conseillée. Cependant, il est prudent d’avoir sous la main, à titre curatif, un antidiarrhéique, qui vous aura été prescrit par le médecin consulté avant votre départ.

Évitez tout contact avec les animaux, mêmes familiers

La rage est très répandue dans le monde. Son principal vecteur est le chien, mais tous les mammifères (chats, singes, chauves-souris, fennecs, chameaux,…) peuvent transmettre le virus responsable de la maladie. Celui-ci est contenu dans la salive de l’animal. La transmission peut donc se faire non seulement par morsure ou griffure, mais aussi par léchage au niveau d’une plaie même minime, ou par contact de la salive avec une muqueuse (projection dans l’œil ou dans la bouche).

La vaccination faite à titre préventif, avant votre départ, vous procure une immunité de base. Celle-ci vous sera précieuse, si vous êtes mordu (ou griffé ou léché) pendant votre pèlerinage. Dans ce cas, vous disposerez alors d’un délai de quelques jours pour vous procurer les vaccins, et le traitement sera simplifié.

Renseignez-vous auprès d’un médecin, d’un hôpital ou de votre ambassade, pour obtenir l’adresse du centre de traitement antirabique le plus proche.

En attendant, quelques gestes simples à faire

Lavez la plaie cutanée à l’eau et au savon de Marseille – rincez abondamment,
appliquez un antiseptique.

Gardez en mémoire ces quelques conseils

Prenez le temps de vous reposer, à l'arrivée et entre chaque étape de votre pèlerinage
Méfiez-vous des efforts physiques importants et prolongés, pendant les grosses chaleurs.
Protégez-vous du soleil par le port d'un chapeau, de lunettes de soleil, de vêtements légers en fibres naturelles de couleur claire, et l'application sur la surface cutanée exposée, de produits filtrants. (lorsque vous n'êtes pas en état de sacralisation)

IMPORTANT: Certains médicaments peuvent favoriser des réactions allergiques au soleil; aussi, si vous suivez un traitement permanent, demandez l’avis de votre médecin traitant.

Dans le désert (Mina, Mouzdalifa, Arafat), évitez de marcher pieds nus et de vous allonger à même le sol – Prévoyez toujours un tapis de sol.

Protégez-vous contre les piqûres d’insectes

Plusieurs maladies graves sont transmises par des insectes, qui peuvent piquer soit le soir et pendant la nuit, soit dans la journée:

Appliquez des produits répulsifs sur les parties découvertes du corps (lorsque vous n'êtes pas en état de sacralisation)
Portez vêtements à manches longues et pantalons imprégnés d’insecticide (lorsque vous n'êtes pas en état de sacralisation)
Evitez de rester dehors lorsque la nuit est tombée.

Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide si votre chambre n’est pas climatisée

Les diffuseurs électriques d’insecticide et les serpentins fumigènes sont également des moyens de protections efficaces contre les moustiques

Après votre retour de pèlerinage

Consultez rapidement votre médecin traitant, ou le service d’urgences le plus proche de votre domicile, au moindre trouble, surtout en cas de fièvre, maux de tête, raideur de la nuque, nausées, vomissements.

Un complément d’information sur les précautions sanitaires à prendre lors d’un voyage, est accessible sur le site de l’Institut Pasteur :